Planejamento alimentar
A semana inteira resolvida antes de abrir a geladeira.
Escolha receitas do mundo todo, monte o cardápio, receba a lista de compras pronta e cozinhe com um passo a passo que conversa com você.
- Receitas
- 35
- Cozinhas
- 16
- Lista pronta em
- 1 toque

Lista da semana
- 🍚 Arroz200 g
- 🍅 Tomate6 un
- 🧄 Alho1 cabeça
Já descontando a despensa
Como funciona
Quatro passos, uma semana inteira de comida boa.
- 01
Discover
Receitas do Brasil e do mundo, com filtros por cozinha, dieta, proteína, tempo e equipamento.
- 02
Plan
Monte a semana com 3, 5, 7 ou 10 refeições. Troque, duplique e mova pratos entre os dias.
- 03
Shop
A lista soma os ingredientes, desconta a despensa e organiza por setor do mercado.
- 04
Cook
Modo passo a passo com timer, temperatura e dicas. Porções recalculadas na hora.
Discover
Do Brasil para o mundo, e de volta.
BrasileiraMoqueca baiana de peixe
45 min · Fácil
BrasileiraFeijoada completa
180 min · Intermediário
BrasileiraStrogonoff de frango
35 min · Fácil
BrasileiraPão de queijo mineiro
55 min · Intermediário
BrasileiraBrigadeiro de colher
20 min · Fácil
PortuguesaBacalhau à Brás
55 min · Intermediário
PortuguesaPastel de nata
65 min · Avançado
EspanholaPaella de frutos do mar
70 min · Avançado
Feito para a vida real da cozinha.

Menos tempo decidindo
A pergunta "o que vamos comer?" se resolve uma vez por semana.
Quantidades certas
Porções para 2, 4, 6, 8 ou quantas pessoas quiser, em gramas ou xícaras.
Menos desperdício
Precisa de 500 g e tem 300 g? A lista pede só os 200 g que faltam.
Variedade de verdade
Moqueca, ramen, tikka masala, paella. Sem dia temático obrigatório.
Respeita sua alimentação
Alergias e restrições ficam separadas de preferências e nunca são ignoradas.
Prep Day seguro
O que adiantar no domingo, o que congelar e o que fazer só no dia.
Planos
Comece grátis, cresça quando quiser.
Valores de referência. Nenhuma cobrança nesta fase. Comparar planos
Free
Para conhecer e cozinhar de vez em quando
Grátis
- Catálogo essencial de receitas
- Receitas completas com passo a passo
- Até 10 favoritos
- 1 cardápio de até 3 refeições por semana
Essential
Planejamento da semana sem esforço
R$ 19,90 /mês
- Catálogo ampliado
- Cardápio semanal de até 10 refeições
- Lista de compras inteligente
- Controle de porções
- Minha Despensa
- Modo cozinhar guiado
- Favoritos ilimitados
Premium
A casa inteira organizada
R$ 34,90 /mês
- Tudo do Essential
- Catálogo completo
- Radar de Ofertas
- Preparação Semanal (Prep Day)
- Histórico de cardápios
- Sugestões personalizadas
- Recursos de IA (em breve)
Quem planeja, janta melhor.
Depoimentos ilustrativosParei de ir ao mercado três vezes por semana. A lista já vem separada por setor.
Meu filho escolhe uma receita, eu escolho outra. O cardápio fecha em dez minutos.
O modo cozinhar com timer me deu coragem de fazer pad thai em casa.
Dúvidas frequentes
Preciso pagar para usar?+
Não. O plano Free dá acesso a parte do catálogo e a um cardápio de até 3 refeições. Os planos pagos liberam lista inteligente, despensa, porções, radar de ofertas e preparação semanal.
As receitas funcionam para quem tem alergia?+
Você informa alergias e restrições no cadastro e essas receitas deixam de aparecer nas sugestões. Mesmo assim, confira sempre os rótulos dos produtos.
Como a lista de compras sabe o que eu tenho?+
Você cadastra a despensa com quantidade e unidade. A lista soma o que as receitas pedem e desconta o que você já tem, só quando a conversão de unidade é confiável.
Os preços do radar de ofertas são reais?+
Ainda não. Nesta fase o radar mostra preços fictícios, sempre marcados como demonstração. A versão real vai usar encartes e parcerias autorizadas com os mercados.
Posso mudar minhas preferências depois?+
Sim. Tudo o que você responde no cadastro pode ser editado em Meu perfil, a qualquer momento.
Funciona no celular?+
Foi desenhado primeiro para o celular, para usar no mercado e na cozinha, e funciona também no computador.

Sua próxima semana começa agora.
Crie a conta em dois minutos e monte o primeiro cardápio do Gastronalta Club.